Ihre Lebenstrainerin in Berlin

Coaching

Ein Coaching kann für Personen in den unterschiedlichsten Lebenssituationen hilfreich sein. Ob es Krisensituationen sind, neue Herausforderungen anstehen, ein mangelndes Selbstvertrauen / Selbstbewusstsein, Ängste, Trauer - Momente, die uns im Leben feststecken lassen. Als Coachin / Beraterin möchte ich mit Ihnen Wege erarbeiten, die Sie aus der Misere führen können, andere Sichtweisen vermitteln, Kraft und Zuversicht geben.

Ich unterstütze Sie gern dabei, Ihr Leben zu optimieren. Ein Weg, der über Selbsterkenntnis, Selbstvertrauen und Selbststeuerung des Lebens führt.

Das ist der Schlüssel gut mit Höhen und Tiefen umzugehen, Entscheidungen zu treffen für ein ausgefülltes, zufriedenes & glückliches Leben.

Präsenz-Coaching oder Online-Präsenz-Coaching

• Stress und Erschöpfung, wieder in die Life- Balance kommen
• Wertvorstellungen in privaten / beruflichen Bereichen
• die Seelenlandkarte
• Rollenarbeit/ Aufstellungsarbeit
• Systemische Arbeit
• Aktives Zuhören
• Klärung von Glaubenssätzen und positive Umdeutung
• Erarbeitung von Umsetzungsstrategien
• Begleitung im Berufsalltag
• Coaching in der Natur
• Atemtechnik, Meditation

Nach Coaching-Abschluss erhalten Sie eine PDF-Datei über den gesamten Verlauf, um später davon zu profitieren. Für einen optimalen Erfolg des Coachings biete ich eine effiziente Vor- und Nachbetreuung der Sitzung online an.

Was bedeutet Online-Betreuung?

Ein Coaching mit Online-Begleitung unterstützt Sie als Klient, eine genaue Zielformulierung zu finden, und beinhaltet Hilfe bei der Umsetzung Ihrer Ziele. Es ist eine optimale Unterstützung der intensiven Prozessbegleitung. Sie erhalten von mir Notizen und Aufgaben, die Sie in aller Ruhe zu Hause entspannt schriftlich bearbeiten können.

Die Face-to-Face-Sitzung werden so von Ihnen optimal reflektiert, Fragen und Ideen, die sich dabei für Sie ergeben, können Sie aufschreiben und mir direkt senden.

Lesen und Schreiben ermöglicht eigene Reflexionen, unterstützt intensive und optimale Prozessbegleitung. Ein weiterer Vorteil besteht darin, dass Sie vom Alltag nicht abgelenkt werden. Emotionen, Gefühle, Gedanken, Kreativität werden angeregt, und Sie beschäftigen sich durch das Schreiben ganz mit sich - KOMMEN- WERDEN - SIND sich ganz nahe.

Die nächste Sitzung kann optimal, von mir als Coachin, für Sie vorbereitet werden.

Nachbegleitung nach Abschluss des Coachings:

Als Coachin ist mir bewusst, wie schwer es ist, Verhaltensweisen und Muster dauerhaft zu verändern. Um eine Nachhaltigkeit und dauerhafte Veränderung zu erreichen, biete ich eine Nachbegleitung an. Für Sie bietet dies eine echte Unterstützung bei der Anwendung der erarbeiteten Inhalte und hält die Motivation hoch, diese Inhalte dauerhaft umzusetzen und bei aufkommenden Fragen sind Sie direkt mit mir im Kontakt, ohne einen Termin für eine Sitzung vereinbaren zu müssen.

Nutzungsvereinbarungen:

Für den Online-Austausch zwischen Klient und Coach wird ausschließlich mit einer passwortgeschützten, verschlüsselten und sicheren Software gearbeitet. Ich beantworte telefonisch oder per Mail nur Termin-Fragen. Online beantworte ich alle Anfragen, Nachrichten und eingegangene Aufgaben binnen 48 Stunden.

Für die Online-Begleitung wird eine monatliche Pauschale von 100 € (eine Korrespondenzen pro Woche) berechnet. Für eine ausschließlich schriftlich basierte Online-Beratung wird eine monatliche Pauschale von 200 € (zwei Korrespondenzen pro Woche). Nach Abschluss unserer gemeinsamen Arbeit wird der Coachingraum geschlossen und auf Wunsch alle Daten gelöscht. Sie können sich den gesamten Verlauf der Online-Begleitung als PDF-Datei downloaden.

www.clevermemo.com oder bei youtube.com
CleverMemo - Das Software Tool für Coaching, Psychotherapie & Online Beratung Intro

Zeitaufwand und Kosten ergeben sich nach einem kostenlosen Erstgespräch. Dieses findet in der Regel per Telefon statt, um uns gegenseitig kennenzulernen und das Anliegen zu besprechen.

Sitzung: 90 Min, 120 €
Bezahlung: Über paypal, Bar oder Überweisung

Ethik

Coaching ist ein freier, individueller, aktiver & selbstverantwortlicher Prozess, der auf Kooperation & gegenseitiges Vertrauen bezogen ist. Es findet ohne Führung und Abhängigkeit statt & basiert unter Verschwiegenheit. Als Coachin bin ich unabhängig, verfolge das Ziel des Klienten. Mein Interesse besteht darin, dass wir uns auf einer authentischen Ebene begegnen.

Coaching stellt keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung in irgendeiner Form dar. Weder die Feststellung noch die Linderung oder Heilung evtl. krankhafter Zustände des Klienten/in sind Gegenstand dieses Vertrages. Mir liegt es am Herzen, dass Sie sich sicher & gut aufgehoben fühlen. Ehrlichkeit & Vertrauen sind eine Grundlage, auf der ich in meiner Arbeit als Coachin/ Beraterin nicht verzichten kann, für einen guten Job.